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EL CUIDADO DE LA PIEL DURANTE EL OTOÑO

10/7/2012

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Características Atmosféricas: 
Viento frío y con efecto secante, persisten las temperaturas elevadas al inicio de la estación.

Problemas Cutáneos Característicos:
Piel seca, deshidratada, irritada, pigmentada y opaca.

Solución:
Humectar, hidratar, calmar, exfoliar, preparar a la piel para el invierno, proporcionar nutrientes que aclaren y revitalicen la piel. 

Medidas Externas:

- Humecta tu piel mientras la limpias; es recomendable cambiar a un limpiador lechoso de pH moderadamente ácido que remueva impurezas de manera suave y le proporcione mayor humectación a la piel. Moor Spa Rx: Cleansing Milk.

- Evita los metales pesados como el cloro y el flúor que están presentes en el agua de la llave y de la regadera ya que alteran el equilibrio de la piel.  En su lugar, limpia tu rostro con agua destilada o de
manantial.


- Utiliza tónicos de pH equilibrado después de limpiar el rostro ya que terminan el proceso de limpieza y le devuelven a la piel un medio ambiente ácido. Moor Spa Rx: Herbal Toner o Hydrating Toner.
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- Exfolia tu piel de manera suave; las agresiones del verano dan
como resultado la excesiva acumulación de células muertas sobre la superficie de la piel así como un tono más oscuro y/o hiperpigmentaciones . Para eliminar estas células y lograr aclarar el rostro es necesario exfoliar la piel tres veces por semana con fórmulas que no la irriten para evitar exacerbar el daño presente. 
Moor Spa Rx: Facial Polish.


-  Cambia de humectante; para poder reparar el daño sufrido durante el verano y preparar a la piel para enfrentar las inclemencias del invierno es necesario que le hagas algunos ajustes a tu rutina. Selecciona una crema con mayor cantidad de humectantes y emolientes que mantendrán tu piel elástica y bien lubricada. No olvides aplicar antes de tu crema un suero adecuado a tus necesidades.

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- Protege tu piel; aunque las radiaciones solares son menos intensas debes continuar utilizando diariamente una pantalla con factor de protección solar (FPS) mínimo 15 y reaplicarlo cada dos horas. 
Moor Spa Rx: Protection Cream.

- Repara el daño veraniego con un tratamiento professional Moor Spa; esto permitirá remover esa piel opaca, hiperpigmentada y prematuramente fotoenvejecida, proporcionar nutrición a fondo y estimular la renovación celular.  Pregunta por nuestros nuevos tratamientos de cabina que utilizan concentrados orgánicos de frutas. 

Medidas Internas:

- Súperhidrátate; recuerda que el agua es el principal medio de transporte de nuestro organismo. Sin un nivel adecuado de agua los nutrientes no podrán llegar a la piel ni los desechos podrán ser eliminados. Debes consumir al menos 8 vasos de agua y de 4 a 5 porciones de frutas y verduras diariamente. 
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- Come tus cosmecéuticos; siempre he pensado que la mejor crema es aquella que ingerimos. Los alimentos ricos en ácidos omega 3, los antioxidantes como los polifenoles y las vitaminas A, C, D y E ayudan a revertir el daño producido durante el verano, preparar a la piel para sobrellevar los retos del invierno y estimular al sistema inmune cutáneo dando como resultado una tez luminosa y radiante. 




Las siguientes frutas y verduras están disponibles en abundancia durante todo el otoño y le proporcionarán a tu cuerpo, y por ende a tu piel, los “cosmecéuticos internos” que necesitas:


Acelgas
Aguacate
Ajo

Alcachofa
Apio
Arándanos

Arúgula
Berenjena
Betabel
Brócoli
Calabaza de invierno
Camote
Castañas
Cebolla
Col (todos los tipos)

Coliflor
Ejotes
Endivia
Granada

Hongos y setas
Kiwi
Manzana
Membrillo
Naranja
Pera
Pérsimo

Plátano
Poro
Tanjerina
Toronja
Uvas

Zanahoria
 

Ishtar Magally Mubarak
Biocosmiatra


Referencias:
http://localfoods.about.com/

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